Persönlich. Verlässlich. Für Sie.
Ich bin Mia Oppermann
bodenständig, fröhlich und gerne für andere da
Schön, dass Sie mich gefunden haben. Hier erfahren Sie mehr über meine Arbeit und wer ich bin.
Familie – mein Herzensanker
Wo mein Herz zu Hause ist
Ich bin in zweiter Ehe verheiratet und stolze Mutter von zwei erwachsenen Töchtern – sie sind mein größtes Glück.
Und als wäre das nicht schon wunderbar genug, bereichern auch drei zauberhafte Enkelkinder mein Leben. Sie bringen mich zum Lächeln – jeden Tag aufs Neue.
Auf manchen meiner Zertifikate findet sich noch mein früherer Nachname „Noll“ – das bin natürlich auch ich.
Denn mein Lebensweg war geprägt von Entwicklung, Erfahrung und vor allem: Liebe.
Familie bedeutet für mich Geborgenheit, Vertrauen und Unterstützung – Werte, die ich auch in meiner Arbeit lebe. Denn ich bin überzeugt: Wer sich mit dem Herzen um andere kümmert, braucht selbst ein starkes, liebevolles Fundament.
Noch ein bisschen mehr über mich…
Hier erfahren Sie, was mich antreibt und was mir in meiner Arbeit wichtig ist.
Wer ich bin
Mia Oppermann aus Hamburg-Niendorf
"Hier bin ich zu Hause – mitten im Leben und
ganz nah bei den Menschen. Meine Wurzeln sind im Norden, meine Haltung ist offen und herzlich."
Was mich ausmacht
Herzlich, zuverlässig, lebensfroh
"Ich bringe Ruhe, Humor und echtes Interesse mit. Für mich zählt jeder Mensch – mit all dem, was er ist und braucht."
Warum ich das tue
Ich liebe echte Begegnungen
"Diese Arbeit ist für mich mehr als ein Beruf. Es geht um Vertrauen, Zeit – und darum, gemeinsam kleine Schritte zu gehen."
Was mir wichtig ist
Da sein, wenn’s zählt
"Ich nehme mir Zeit, höre zu und bin präsent. Denn die kleinen Dinge machen oft den größten Unterschied."
Wie ich zu dem wurde, was ich heute bin
Mein Weg in die Seniorenbegleitung war kein Zufall – sondern eine Herzensentscheidung, die aus vielen kleinen Erfahrungen gewachsen ist.
Was mir besonders wichtig ist
„Ich unterstütze Menschen dort, wo sie sich am wohlsten fühlen: in ihrem eigenen Zuhause.“
Möchten Sie mich persönlich kennenlernen?
Ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihre Nachricht.
Lernen fürs Leben – und für meine Arbeit mit Ihnen
Denn für eine gute Betreuung braucht es beides: Qualifikation und Herz.
2025
Pflegeversicherung Update 2026
- Gesetzliche Grundlagen der Pflegeversicherung (SGB XI) und die anstehende/oder kürzlich erfolgte Reform („Update 2026“)
- Rechtsgrundlagen & aktuelle Änderungen in den Leistungsbereichen: SGB XI (Pflegeversicherung), SGB XII (Sozialhilfe) und SGB V (Krankenversicherung)
- Praxis‑Übersetzung: z. B. Beratungsaufgaben nach §§ 7a, 37 (3), 45 SGB XI, Pflegegrade, Pflegehilfsmittel, Sach‑ und Geldleistungen, Betreuung, Tages-/Kurzzeitpflege etc.
2025
Medikamente im Alter
- Schulung zur sicheren Medikamenteneinnahme & -aufbewahrung
- Erkennen von Neben- und Wechselwirkungen
- Unterstützung bei Arztbesuchen & Medikamentenorganisation
- Gesundheitsförderung & Prävention im Alltag älterer Menschen
2024
Sitz-Yoga für Senioren
- Einführung in sanfte Yogaübungen im Sitzen – ideal für ältere Menschen
- Förderung von Beweglichkeit, Atmung & innerer Ruhe
- Anleitung zu sicheren Übungen ohne Vorkenntnisse
- Einsatzmöglichkeiten in der Seniorenbetreuung zur Aktivierung & Entspannung
- Vermittelt durch zertifizierte Akademien wie DRK, Yoga Vidya & Soul-Academy
2022
Altersassoziierte Erkrankungen - ein Update
- Altersbedingte Erkrankungen & unterstützende Alltagsbegleitung
- Psychologie des Alterns & einfühlsamer Umgang
- Rechtliche Grundlagen für die Seniorenassistenz
- Alltagsorganisation zur Förderung des Wohnens zu Hause
- Training zur Selbstständigkeit & Marktpositionierung
2021
Depression im Alter nach § 43b, 53c SGB XI
- Symptome Depression
- Besonderheiten bei Depression im Alter
- Verwechslung Depression und Demenz
- Umgang mit Mensche mit Depressionen
- Behandlungsmöglichkeiten
- Erschöpfungsdepression / Burnout-Prävention
2021
Mit guter Krisenkommunikation Vertrauen schaffen
- Strategien für einfühlsame Kommunikation in herausfordernden Situationen
- Umgang mit Ängsten, Unsicherheit & emotionalen Belastungen älterer Menschen
- Vertrauensaufbau durch aktives Zuhören & klare Sprache
- Stärkung der Beziehung zwischen Senioren, Angehörigen & Assistentin
- Anwendung in Krisen wie Krankheit, Verlust oder Einsamkeit
2021
Abrechnung von Entlastungsleistungen und Verhinderungspflege
- Grundlagen der Finanzierung über Pflegekassen (§45b & §39 SGB XI)
- Voraussetzungen, Leistungen & Unterschiede zwischen Entlastungsbetrag und Verhinderungspflege
- Abrechnungswege für Senioren-Assistent:innen
- Unterstützung bei der Antragstellung für Kund:innen & Angehörige
- Praxisnahe Tipps für Dokumentation und Nachweise
2020
Erste-Hilfe-Ausbildung
für betriebliche Ersthelfende, Fahrschüler, Studenten und Übungsleiter
- Auch kleine Unfälle oder Unsicherheiten können für ältere Menschen beängstigend sein.
- Durch diese Erste-Hilfe-Schulung bin ich gut vorbereitet, im Ernstfall schnell und ruhig zu handeln – für ein sicheres Gefühl im Alltag.
2018
Qualifizierung der Alzheimer Gesellschaft Kreis Pinneberg e. V. für Nachbarschaftshelfer/innen nach §45 SGB XI
- Ursachen, Verlauf und Erscheinungsbild der häufigen Demenzerkrannkungen
- Erlebenswelt von Menschen mit Demenz
- Hilfreiche Umgangsweisen
- Wertschätzende Grundhaltung und Kommunnikation
- Situation und Begleitung pflegender Angehöriger
- Besonderheiten im späten Stadium der Erkrankung
- Biographiearbeit
- Aktivierung und Beschäftigung
